By 男性尿頻、尿急、尿痛多為良性前列腺增生所致。想治療，試試穴位按摩，堅持每天做這2件事，多吃點，緩解尿頻尿急，起床到天亮
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前列腺有四種常見癥狀。第一，尿頻。正常人平均每天排尿8次。前列腺增生患者的排尿次數會明顯增加，可達20次以上；第二，排尿。急，突然想上廁所小便，正常人可以控製，有尿急癥狀的人，無法控製，容易出現尿失禁；第三，夜尿頻繁，這是困擾很多老年人的一大問題，正常人晚上小便不超過2次。前列腺增生患者夜間排尿次數增多，嚴重影響正常睡眠。四、小便困難。這是由於前列腺增生，影響排尿過程，導致排尿困難。排尿不暢。
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如果存在以上四種情況，就可以自己判斷是否存在前列腺增生。前列腺增生是困擾很多中老年男性的一大難題。許多人都在尋找簡單有效的治療措施。對於嚴重的前列腺增生，可以通過手術切除來幫助您徹底解決問題。如果不想做手術，或者前列腺增生不符合手術指征，可以試試穴位按摩的方法，堅持按揉可以起到很好的效果。
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第一個穴位是腹部的第三個穴位，第一個穴位，中點，位於肚臍下4寸，用中指按摩，力度適合會陰放射痛；二是氣海，位於肚臍下1.5寸；三是關元，位於肚臍下三寸。這三個穴位每次要按摩2分鐘。灸10分鐘，效果更佳。
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然後按摩腿上的幾個穴位，第一個穴位，陰陵泉，位於小腿內側，脛骨內側髁後面的凹陷處；二是三陰交，在內踝尖上三寸處；第三，太溪穴，在內踝與足跟腱之間的凹陷處，按摩時，用指腹旋轉按摩2分鐘。
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這六個穴位是幫助您治療前列腺增生的穴位。除了這些穴位，在日常生活中還要養成良好的生活習慣，戒煙、限酒、補充適量的水等，也可以幫助你慢下來。前列腺增大的過程。
尿頻、尿急也與身體的某些器官有關，它與腎臟和膀胱息息相關。保護腎臟和膀胱的最簡單方法是按摩自己。這裏有兩個穴位按摩，中極和腎俞。
1.中極穴位於人體小腹正中線，肚臍下四寸。按摩中極穴可以治療泌尿系統疾病，但不同的按摩手法會導致治療不同的疾病。要想治療和緩解泌尿系統疾病，需要按住中極穴六秒，同時慢慢呼氣，然後放開吸氣，重復20次，堅持每天做，效果會很明顯。
2.腎俞穴位於第二腰椎棘突左右兩側各1.5寸。在這裏按摩穴位可以增強腎功能。同樣的按摩手法也會導致對疾病的不同治療。如果你想增強腎功能，你需要這樣做。用拇指按壓腎俞穴50次。
以上兩個穴位非常簡單有效。尿頻尿急也與飲食密切相關。如果出現尿頻尿急，飲食上一定要註意酸堿平衡，酸性食物最好少吃。這裏有兩種可以緩解和治療尿頻和尿急的食物。
1.豬腎粳米粥。豬腎就是所謂的豬腎。豬腎含有非常豐富的營養成分，在食療領域發揮著極其重要的作用。吃豬腎可以補腎氣，通膀胱。粳米可以滋陰補腎，也是很常見的食物之一。豬腎粳米粥需要先洗凈切片，用料酒和姜腌製去腥味，再用清水沖洗幹凈，瀝幹。粳米洗凈後，與豬腰片一起煮至熟，加鹽和香菜，即可上桌。可入鍋享用，常飲此粥可有效緩解尿頻尿急癥狀。
2.黃芪糖漿。黃芪能補腎益氣，對腎炎有治療作用。芡實可治療多尿尿頻，尿頻尿急也可能是寄生蟲感染，
芡實能提高人體免疫力。做法很簡單。將黃芪和馬蹄洗凈，加水一起煮沸。煮成濃汁後，加入適量白糖，即可食用。此粥常用於緩解尿頻尿急的癥狀。
這是兩種更有效的飲食。尿頻尿急不僅與身體器官有關，而且與人的心情、情緒也有很大關系，所以心情愉快也很重要。此外，規律而健康的作息時間也是身體素質的保證。只有多方調理，才能擁有健康的身體！
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