By 其實，除了生活工作壓力大、經常熬夜等原因會導致脫發，導致脫發的身體本身的問題也不容忽視。例如，人體內有五十多種元素，其中大部分與身體健康密切相關。每一個元素都會涉及到每一個部位的健康，脫發可能是因為頭皮或者其他器官出了問題，但歸根結底是缺少某些元素的結果，那麽所有的元素都缺少了什麽？與脫發密切相關？
1.缺乏這3種元素會導致脫發
首先，缺鐵是脫發的重要原因。鐵在體內的重要作用是造血，但如果體內缺鐵，就會出現貧血，而血液對頭發的生長非常重要。因此，當體內缺鐵時，就會發生脫發。
其次，硒缺乏也會導致脫發。硒在頭發的健康生長中起著重要作用。通過谷胱甘肽過氧化物酶的氧化作用，可以有效地進行毛囊細胞的新陳代謝，從而保證頭發的正常生長。當體內缺硒時，毛囊細胞的新陳代謝就會受到影響，導致毛發生長異常和脫發。因此，脫發也可能是缺硒引起的。
最後，如果身體缺鋅，也可能導致脫發。因為鋅在蛋白質合成中起著重要作用，如果鋅不足，蛋白質合成也會受到影響，不能保證頭發的健康生長，缺鋅還可能引起代謝疾病，嚴重影響頭發健康。脫發就是其中之一。
也就是說，當身體缺乏鐵、硒、鋅等元素時，就會出現脫發。此外，體內缺乏維生素、蛋白質等物質也可能導致脫發。脫發非常麻煩。不僅影響顏值，還影響心情。所有患有脫發的人都渴望找到治療脫發的方法。中醫穴位按摩治療脫發的效果非常明顯，大家不妨試試。
2.按摩此穴位治療脫發
中醫通過穴位按摩可以有效防治脫發。如果你有脫發的困擾，可以嘗試按摩兩個穴位，第一個是甘舒，第二個是腎舒。
通過保護肝臟和腎臟，可以有效防止脫發。由於這兩個穴位在背部，按摩時最好坐下或躺下。每個穴位按摩五分鐘左右，每天堅持按摩一到兩次。在可以承受的強度範圍內。
當甘舒穴低頭，摸背部最高骨時，第九凸骨下方凹陷處，左右兩指為甘舒穴所在處，腎俞穴在第十四椎骨上。從下凹陷處量1.5寸，為腎俞穴。
按摩完兩個穴位後，還可以用手掌輕輕拍打頭皮，防止脫發。當然，任何治療脫發的方法都取決於持久性，尤其是按摩穴位。只要堅持並註意日常生活，脫發的煩惱就會盡快消失。
參考：
1.胡詩雲，《先人是如何「對付」脫發的？》，21世紀藥房，2019-03-15。
2.權林，「脫發危機」下的突破，科學報，科學報，2018.10。
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在給顧客洗頭的時候，通秀堂還用中藥按摩我們的頭皮穴位。全息穴位按摩可以增加陽氣，補氣血，增強免疫力，對脫發進行內調理。如果我們沒有專業的中醫技術，我們可以簡單地按摩頭皮。能促進血液循環，提高毛囊營養物質的吸收，加速毛發生長，強化毛囊，減少脫發。
健康的頭皮環境是減少和預防脫發的先決條件。要判斷我們的頭皮是否健康，我們可以從以下幾點來判斷。一、有無頭皮屑。二、頭皮是否緊繃。3、是否有明顯的瘙癢。四、頭發是否容易油膩。只要滿足以上任何一點，就要加強頭皮環境的凈化，努力保持健康。
對頭皮進行穴位刺激和按摩可以使毛細血管更健康，促進頭部微循環。血液循環越快，營養供給就越豐富，毛囊的生長就越旺盛。刺激穴位、按摩頭皮也可以使頭發變黑，對頭發的白發有一定的預防作用。
如何更有效的進行頭皮按摩，通秀堂根據自身獨特的中藥全息水龍頭總結了以下五點。一抓。按摩頭皮時，手指要微微彎曲，並攏成爪狀，從頭頂到頭頂。用一定的力抓住頭皮。重復此動作2-3分鐘以放松頭皮。
擦兩下。這個動作更依賴手指的力量。將五根手指插入頭發，用指腹按摩頭皮，盡可能靠近發根，揉搓頭皮加熱。這可以加速血液循環，幫助營養更好地到達毛囊。
三揉。可以用兩個拇指按壓兩個太陽穴，均勻按摩。太陽穴是頭部的重要穴位。刺激這個穴位可以提神醒腦，緩解頭部疼痛。
四點鐘。用十個指尖輕敲或抓撓頭皮，用力稍強，可緩解頭皮瘙癢。
五聲敲門。可以用按摩錘對頭皮進行整體按摩。這將緩解整個頭皮的緊張感並使其煥然一新。減少脫發從日常按摩開始，可以起到更好的預防作用。每個人的脫發情況都不一樣，需要根據脫發的嚴重程度去醫院做進一步檢查。
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