這五種常見食物是「水分之王」，吃的越多，水分越重！，濕疹反復煩人？掌握4個告別濕疹的好方法 1.學會避免食物 濕疹的出現與很多因素有關。如果你想有效地遠離濕疹，最重要的是學會避免它。因為很多人出現濕疹與飲食有關，所以在進食的過程中，攝入一些容易引起過敏的食物很可能會引起濕疹。 如果在改善濕疹的過程中，可以註意禁忌，選擇不易引起身體過敏的食物來獲取營養，有利於這種現象的改善。常見的奶製品、豆製品、水果應盡量少吃，有利於濕疹的緩解，防止濕疹反復影響正常生活。 2.調節情緒 為了預防濕疹，預防重度濕疹，要註意情緒調節，保持情緒穩定。很多人都很緊張，經常失眠。這種現象會導致內分泌功能障礙。在內分泌因素的影響下，很多人都會患上濕疹。因此，在遠離濕疹的過程中，要避開精神因素，通過調節神經、改善負面情緒來避免濕疹，以免濕疹出現後對健康造成威脅。 3.避免皮膚刺激 想要避免濕疹，最重要的是要註意皮膚的護理，不要經常刺激皮膚。因為外界的刺激確實會影響皮膚，甚至容易誘發濕疹，比如感冒刺激、幹燥刺激或者一些過敏原刺激都可能引起濕疹，所以要遠離這些不良因素的刺激。 這樣，皮膚保持健康狀態，自然可以防止濕疹的出現。這也是預防濕疹和遠離濕疹過程中需要註意的問題。只有這些護理措施到位，皮膚保持健康狀態，才能遠離濕疹。 4.註意皮膚衛生 想要避免濕疹，最重要的是要好好愛護自己的皮膚，註意個人衛生。很多人濕疹的發生與不註意衛生有關。皮膚經常不幹凈，細菌可能會生長。有些細菌可以進入人體。在內外不利因素的共同作用下，容易出現濕疹。 因此，要遠離濕疹，就要註意身體的清潔。一般保持皮膚清潔衛生，沒有局部潮濕、悶熱等，有利於濕疹的預防，可以防止皮膚受到影響而引起不良癥狀。

濕疹、蕁麻疹、汗皰疹反復發作，瘙癢難忍，醫生：教你三招 濕疹是一種復雜的疾病，主要發生在夏季等潮濕季節。醫學上解釋其病因是內因和外因共同作用引起的。常見的內因包括內分泌失調、勞累過度和作息不規律引起的過度勞累。刺激等引起的精神壓力，常見的外在原因包括潮濕的氣候、炎熱的天氣、皮膚過敏、飲食不規律等。這些原因的綜合作用導致皮膚上出現紅色或棕色斑點，即濕疹。通常，濕疹伴隨著身體反應，如瘙癢和疼痛。因此，很多人會在多次刮擦之後讓它繼續。它會擴散，在嚴重的情況下，會導致皮膚破裂，使許多患者痛苦不堪。 濕疹本質上是一種過敏反應，所以很多患者在好轉後會出現反復發作的問題。通常，患者經過3-4年的反復治療無法治愈。因此，想要知道如何快速治愈手上的濕疹，就需要從裏到外著手。 1.了解您的疾病原因 許多家庭主婦或工人是手部濕疹的常見患者。主要原因是手部經常接觸到一些過敏原，比如刺激性的洗衣粉、油性物質等，所以患者要了解自己的過敏原，盡量減少接觸過敏原，避免再次發生。 2、根據病因采取不同的治療方案 如果是急性濕疹，可以塗抹幹布宗膏。如果有慢性濕疹反復發作，可以去醫院買抗過敏藥，定期服用。此外，患者可以經常塗抹有助於保養皮膚的藥膏或按摩皮膚來保養皮膚。 3.養成良好的習慣 許多患者因作息不規律而生病。因此，患者一定要保證自己調整好自己的狀態，保證病中的充足睡眠，這對患者的治療有幫助。 以上就是如何快速治愈手部濕疹的治療方案。必須用科學的方法治療，才能從根本上得到緩解。

什么药可以快速治愈湿疹。老中医说，湿疹最怕你做这些事 其實，濕疹之所以難治，主要是因為我們在治療過程中一味追求其癥狀的快速消退，而忽視了其病因。只要我們全面對待濕疹，解決起來並不難。 首先說一下濕疹最怕你做的幾件事： 1、濕疹出現後，如果註意對患處皮膚組織進行保濕，濕疹的瘙癢和皮疹癥狀會明顯緩解，所以可以每天塗抹一些溫和的保濕霜。 2、濕疹期間，如果註意患處的清潔，也能有效緩解濕疹的癥狀。不過要提醒大家盡量用溫和的水洗。水溫不要過熱，不要使用刺激性的洗漱用品。 3、濕疹期間盡量保持室內溫度和濕度適宜，註意室內清潔，特別是在低溫環境下，濕疹癥狀會明顯得到抑製。原因很簡單，炎熱的天氣是濕疹最常見的原因。 4.盡量避免出汗和運動。如果患處接觸到汗水或雨水，一定要及時擦掉。 5、濕疹期間多吃富含維生素的清淡食物，也可以改善濕疹的瘙癢癥狀。 以上就是濕疹最怕你做的事情，這也是我們濕疹期間比較實用的防護措施。但濕疹最怕你做的還有一件事，那就是你吃對了藥！ 使用正確的藥物？難道我們之前用的濕疹藥都是錯的？其實濕疹的治療可以分為短期治療和長期治療。如果想要快速緩解癥狀，減輕濕疹帶來的直接影響和疼痛，那麽我們可以使用麩皮莫米松酸乳膏、地塞米松乳膏、西替利嗪片、氯雷他定片等藥物，快速緩解濕疹瘙癢、皮疹等癥狀。 但這些藥物往往有一定的副作用，因此不能長期使用。此外，這些藥物只能緩解濕疹的癥狀，而不是濕疹的病因。因此，在使用這些藥物時，一旦停藥，在濕疹的高發期就很容易反復發作。是的，即使濕疹不復發，來年濕疹也會復發。 事實上，長期治療和修復是治愈濕疹的最佳方案，因為濕疹的根本原因是患者自身的免疫功能障礙和皮膚屏障功能障礙，而對其現代醫學沒有特效治療或藥物，所以長期長期治療和修復尤為關鍵。長期治療的藥物不僅要抑製和消退濕疹，還要修復患者的內因，更重要的是安全無副作用，如幹波宗膏等草藥修復膏。一般只要堅持使用，隨著患者皮膚屏障功能的逐步改善，濕疹自然會被根除。 以上就是我們今天要講的全部內容，希望能幫助你徹底解決濕疹的問題。 喝蛇湯 對於年輕時很瘦、皮膚不好、營養不均的男生來說，蛇湯可以提供很好的蛋白質，可以起到安定解毒的作用。這種孩子的皮疹可能是濕氣重，不毒不熱。從中醫的角度來看，喝蛇湯是解毒發散的作用，所以白蛇黑蛇的蛇湯是通過解熱安定來修復皮膚的。因此，高熱和容易幹燥的人適合喝蛇湯。 幹性皮膚用椰子油 像橄欖油和椰子油一樣，橄欖油在室溫下是液體。椰子油富含飽和脂肪酸。它就像室溫下的面霜。但是現在護膚品種類繁多，用這樣的可食用的東西來保養是沒有必要的。如果天氣很冷，皮脂腺分泌少，腳部特別幹燥，可以用凡士林，越油越好。 如何避免濕疹復發 濕疹是不能被刺激的東西。例如，有些人喜歡吃辣辣椒、大蒜、大蔥等重口味。越是受到刺激，皮膚的微血管擴張就會開始產生紅熱和腫脹，所以需要用薏米水來穩定它。 此外，日常作息和預防過敏原，防止紫外線照射，避免泡溫泉等活動，使皮膚不發熱。洗個熱水澡之類的可以緩解當時的瘙癢，但是如果皮膚帶走更多的油脂，第二天會更癢，而且溫泉裏有硫磺。硫磺對皮膚的良好作用是在細菌感染的情況下用它來殺菌。在中醫裏，硫是「采集」的，它會使皮膚越來越幹燥。因此，人們通常在泡完溫泉後塗抹乳液。泡完溫泉後皮膚還濕的時候，要立即補水。 情緒穩定也很重要。過多的情緒起伏，或經期前後，感冒前後，或考試前，都會導致免疫系統出現濕疹發作。 另外，註意你的穿著。衣服的染料或尼龍等與皮膚直接接觸的材料，有的人穿著會引起皮膚過敏。還有保暖的衣服，比如冬天的保暖衣服，不會出汗。它也可能導致過敏。即使是洗衣粉和柔順劑的殘留物也會引起過敏，所以對於不太臟的衣服，可以使用小蘇打等天然洗滌劑打掃。 在食物上，要少吃易幹發的東西。除了均衡飲食，還可以多吃富含維生素C和維生素E的食物來增加皮膚抵抗力，比如柑橘、番石榴、各種植物油等。堅果。 ...

做好這5件小事，為自己減輕痛苦。肛門濕疹總是復發嗎？日常預防和護理是關鍵 如果能以合理的方式加以預防，自然可以讓皮膚保持良好的狀態。不然濕疹癢癢難忍，會感覺很痛，影響正常生活，而且經常揉搓局部，皮膚可能會被感染。案子。 1.註意皮膚衛生 為有效預防濕疹，應註意皮膚衛生，避免刺激。很多人不註意個人衛生，不註意清潔和衛生條件差，皮膚抵抗力就會變弱。各種內外因素共同作用，會使濕疹更容易發生，懂得遠離疾病的人會保持良好的生活習慣。,通過註意衛生來維持正常的皮膚功能，只有提高自身抵抗力，才能遠離濕疹。 2.穩定的情緒 遠離濕疹要註意情緒的穩定控製，因為人的情緒變化與身體健康息息相關。長期情緒波動會導致內分泌失調，體內激素分泌異常。在內分泌失調的影響下，更容易出現濕疹。可見，要保持身體健康，需要有良好的心態，不要經常生氣、緊張或焦慮。 3.吃健康的飲食 為了預防濕疹，你還應該註意健康的飲食。很多人的濕疹與飲食息息相關，一些容易過敏的食物被大量攝入。除了過敏和皮膚發癢外，它還可能使濕疹更容易形成。因此，在飲食過程中，方法一定要正確，減少乳製品、蛋類食品、海鮮等易引起過敏的食物，可以避免疾病的發生。 4.根據氣候變化照顧好自己的身體 預防濕疹，也要根據天氣的變化來照顧身體，因為外界環境的刺激也很容易導致濕疹的出現，比如日曬、冷刺激、過於幹燥或處於炎熱的環境中，而這些環境因素的影響也會使皮膚容易受到刺激，由於內外因素的共同作用，就會出現濕疹。為了遠離疾病，應對氣候變化采取保護措施。 5.提高睡眠質量 很多人的濕疹與失眠有關。由於長期作息不規律，睡眠時間不足，在影響下會發生內分泌變化，會出現很多內分泌功能障礙的不良癥狀，如皮膚狀況不佳，經常疲勞，消化能力下降可能是內分泌造成的障礙。長期失眠會導致濕疹的高發。要通過作息規律，提高睡眠質量來改善身體的不良癥狀。 長沙市東方肛腸醫院醫師張書紅介紹，濕疹是一種常見的皮膚過敏性皮膚病，可以發生在身體的各個部位。如果它發生在肛門周圍的皮膚上，則稱為肛門濕疹。肛門濕疹是由多種內外因素引起的常見過敏性皮膚病。 張書紅說，肛門濕疹的發病機製復雜，往往是內外因素相互作用的結果。慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調等內因等，均可誘發肛門濕疹的發生。因此，除了及時就醫、規範治療外，日常的預防和護理也很重要。生活中做好以下幾點，可以有效減少肛門濕疹的復發： 1.避免抓撓和刺激 患者應盡量避免各種外界刺激，如熱水燙傷、抓撓和接觸皮草製品等潛在敏感物質，少接觸香皂、香皂等化學成分。 2.保持肛門周圍區域清潔衛生 肛門是排泄部位。如果肛門周圍的皮膚清潔不好，很容易滋生細菌，誘發肛門濕疹。因此，要註意經常更換和清洗內褲，排便後擦拭幹凈，如果可能的話，用溫水清洗，並保持肛門周圍的區域。皮膚清潔幹燥。 3.註意飲食 經常攝入辛辣刺激性食物也會頻繁刺激肛門周圍的皮膚，導致濕疹反復發作，所以平時飲食也要註意，盡量避免可能引起過敏的食物，如辣椒、濃茶等、咖啡和酒精。、魚、蝦、蟹等。 4.保持良好的生活習慣 過敏體質的人在衣、食、住、行等方面應盡量避免接觸易過敏的物質。他們應該過有規律的生活，註意勞逸結合，加強體育鍛煉，有助於改善過敏癥狀。 5.積極治療原發病竈 ...

究竟什麽是濕疹？ 濕疹是一種不健康的皮膚病。濕疹不是一種疾病，而是基於遺傳背景，由各種皮膚病通過炎癥反應和皮膚屏障損傷誘發的一大類皮膚表現。引起濕疹的常見皮膚病包括：魚鱗病、接觸性皮炎、特應性皮炎、真菌感染等。 什麽引發濕疹？ 從西醫的角度看，是內外因素相互作用的結果。 內在因素：一是遺傳因素，比如父母過敏；二是自己的病；第三，心理因素，如身心疾病。外部因素：一是季節變化；另一種是接觸刺激物，如油漆。 從中醫的角度來看，它是一種痰濕，與我們的脾胃有很大的關系。 我們的脾胃就像一個鍋，把我們吃的東西變成正常的能量和水，被代謝並輸送到全身。脾胃有問題，體內的水分不能排出體外，積存時間過長，就會變成膠狀的痰，通過皮膚排出，就是濕疹的形式。.中醫一般用舌苔來鑒別體內是否有濕氣。 皮膚幹燥引起濕疹？ 皮膚是否幹燥取決於皮膚的含水量和皮膚的皮脂膜。臨床上，幹性或油性皮膚都可能有濕疹，所以這種說法是片面的。 濕疹後長期搔抓，破壞屏障功能，容易變幹。同時，皮膚幹燥後，各種微生物細菌更容易侵入，從而誘發濕疹，形成惡性循環。然而，當皮膚的水分含量增加時，皮膚的健康可能會更加平衡，患濕疹的機會可能會減少。 濕疹會復發，根本無法治愈？ 臨床上已治愈多年，未復發。一個人是一個活生生的個體，每次都會發生變化。根據不同部位的濕疹情況，可以通過正確的保護和抗臟器問題，對癥治療，調整五臟六腑，改變體質來治愈。 日常生活中要註意飲食不要太熱，避免攝入體液增加皮膚負擔，或貪冷、喝涼吃辣椒、睡眠不足等。你可以通過揉肚子來放松。順時針可補脾胃，逆時針可疏通腸胃，增加腸胃蠕動；還可以用「八段錦」調理脾胃。 濕疹有什麽治療方法嗎？ 治療濕疹的關鍵是盡快就醫，並遵醫囑。最新的西醫治療方法是生物製劑。 12月27日19:30，「職場健康課堂」邀請到北京中日友好醫院副院長、皮膚科主任崔勇教授，廣東省中醫院皮膚科閆玉紅醫生，和你聊聊煩人的濕疹怎麽治，請收聽。 轉載請註明央視財經 （張彩紅編輯） 5月18日13:02 原標題：益氣祛濕治療小兒濕疹慢性病 文/羊城晚報記者林青青通訊員沈忠 醫療案例小謝，11歲，濕疹10多年 小謝剛滿11歲，卻患濕疹十多年。在她不到一歲的時候，她突然全身起疹子。治療後經常復發。癢得難受，讓小謝吃不好睡不好，比同齡人矮。5年前開始打噴嚏，鼻塞流鼻涕，很容易感冒。後來查出過敏性鼻炎，幾乎每天都離不開藥。這2年濕疹的發生頻率越來越高，外用藥物的效果越來越差。需要口服激素。頸部皺襞、肘窩、膝後窩的皮膚在反復發作後變得幹燥粗糙。這一次，小謝的濕疹又復發了，瘙癢難忍，皮膚被他抓破滲血，大便腐爛，胃口一般。經過多方幫助，我終於找到了德叔叔治療。 ...

什麽是幹眼癥？8種眼藥水改善幹眼癥，還是可以改善眼部不適，你是我的眼睛，怎麽會讓你幹澀難受？ 需要明確的是，有的朋友眼睛幹澀、疼痛、酸脹、不適、視力模糊等，可能是短暫的視疲勞，不一定是幹眼癥、視疲勞，可以通過適度休息或短暫休息來改善長期用藥。可以很快緩解，而幹眼問題需要長期幹預。 01什麽是幹眼癥？8種改善幹眼癥或改善眼部不適的眼藥水 幹眼癥又稱角膜結膜幹燥癥，是指由於任何原因引起的淚液質量、數量或動力異常，導致淚膜穩定性下降，伴有眼部不適，以及眼表組織病變的各種特征。該病的總稱，常見的癥狀是眼睛幹澀和異物感或視物模糊，容易疲勞，灼熱感，瘙癢，充血，畏光，疼痛，粘稠的絲狀分泌物等。 嚴重時眼睛會紅腫、充血、角化，角膜上皮破裂，細絲粘連。久而久之，損傷會引起角膜結膜病變，導致視力下降。幹眼癥是一種慢性疾病，需要長期治療。應減少使用電腦、接觸空調、減少煙塵環境。對於瞼板腺功能障礙者，應註意清潔眼瞼，應用抗生素及人工淚液，戴濕室鏡、矽膠眼罩等，以延長淚液在眼表的停留時間。 幹眼癥發生後，常見的早期癥狀有幹眼、紅眼、異物感、畏光等癥狀： 1、眼睛幹澀：主要是用眼後淚液減少、眼睛幹澀、視覺疲勞。 2、眼睛發紅：用完眼睛後會出現眼睛發紅的癥狀。 3、異物感：眼睛有沙粒狀異物摩擦感，眼痛。 4、畏光：出現畏光、流淚等癥狀。 5.其他癥狀：視力模糊，戴隱形眼鏡時，眼鏡脫落等癥狀。 028種改善幹眼癥，或能改善眼部不適的眼藥水 1、人工淚液：人工淚液的主要作用是潤滑表面。人工淚液是幹眼治療領域最常用的藥物類型。這些藥物可以通過補充水分和潤滑眼表來增強淚膜。可提高淚膜的穩定性，延長淚膜的覆蓋時間，防止淚液蒸發，有效改善眼睛幹澀不適的癥狀。 目前最常用的人工淚液是透明質酸鈉滴眼液，一般有0.1%和0.3%兩種規格，分別用於改善輕度和中度至重度幹眼癥。此外，羥甲基纖維素滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚丙烯酸滴眼液也是常用的藥物。 2、促進淚液分泌的滴眼液：幹眼癥的原因之一是淚膜不穩定，淚液分泌不足。此類藥物可刺激淚液分泌，對脂質分泌有一定的刺激作用。一種改善幹眼癥的常用藥物。 臨床上最常見的藥物是地誇磷松滴眼液，它通過促進粘蛋白分泌和增強淚液分泌來改善幹眼癥。此外，還有瑞巴派特等藥物，可用於粘蛋白。異常和混合性幹眼癥。 3、滴眼液促進眼表修復：一般對於角膜上皮損傷明顯的中重度幹眼患者，人工淚液可與滴眼液配合使用，促進眼表修復。含有成纖維細胞生長因子、鏢旗生長因子、維生素A等主要成分，能促進上皮細胞增殖，保護眼表微循環。 4、眼用血清製備：為促進眼表上皮修復，改善眼表微循環，幹眼癥患者眼表上皮損傷和角膜神經痛可考慮自體血清或小牛血清白蛋白。用於改善中重度幹眼問題的眼科製劑，此類製劑中所含的生物活性成分可促進受損上皮細胞的修復。 5、糖皮質激素：糖皮質激素具有顯著的抗炎作用。對於幹眼的炎癥，使用糖皮質激素滴眼液，如氟米龍滴眼液，含地塞米松、氯滴眼液如替潑諾、可的松等都屬於此類藥物。本藥一般不作為長期維持用藥，主要用於中重度幹眼癥。 6、免疫準備藥物：對於伴有眼部炎癥的中重度幹眼癥患者，免疫準備藥物也是改善炎癥的首選。常見的藥物有他克莫司滴眼液、環孢素a滴眼液等，這些藥物的使用頻率一般不超過兩次，可以選擇環孢素小劑量長期使用，他克莫司適用於休克重癥患者的治療。 7、非甾體抗炎藥：非甾體抗炎藥的抗炎作用低於糖皮質激素，但相對安全性較高。對於肝炎的維持治療，對糖皮質激素不耐受的高危肝炎患者可以選擇非甾體抗炎眼藥水，如普洛芬眼藥水、溴芬酸鈉眼藥水等。 8、抗生素類藥物：這類藥物一般具有抗炎作用和一定的抗炎作用。它們一般用於眼瞼邊緣異常的幹眼癥患者，也可用於停藥。糖皮質激素後的保養，常見的有四環素滴眼液、阿奇黴素滴眼液、夫西地酸滴眼液等。 03經常使用眼藥水會產生依賴性嗎？ ...

什麽樣的食物對視力好 蘿蔔 維生素A是眼睛必需的元素之一。維生素A包括維持眼睛健康最重要的物質——抗氧化劑β-胡蘿蔔素。胡蘿蔔是獲取維生素A的最佳選擇。除了胡蘿蔔，卷心菜和萵苣也是維生素A含量高的食物。如果身體缺乏維生素A，人就會患上夜盲癥。 菠菜 菠菜可以預防一些眼部疾病。在菠菜中發現的一種叫做黃體酮的類胡蘿蔔素可以預防白內障和黃斑變性。 水果 獼猴桃、橙子、枸杞等富含維生素C的水果，維生素C可以消除對眼睛造成傷害的自由基。 豆製品 豆製品含有對人體有益的脂肪酸。植物雌激素具有抗炎作用。豆漿、大豆和大豆奶酪等豆製品對眼睛健康有益。富含維生素E的食物，如橄欖油和谷類食品，對眼睛也有好處。 大蒜 大蒜是改善視力的極好食物。大蒜中的硫可以穩定鏡片並使其更具彈性。此外，富含硫的洋蔥對視力也有好處。 杏 杏中所含的維生素A可以保護眼睛免受自由基的傷害。杏子還含有一些有助於改善視力的類胡蘿蔔素。 蛋 如果你是一個喜歡吃雞蛋的人，那麽恭喜你。雞蛋對視力非常有益。雞蛋含有半胱氨酸、硫磺、卵磷脂、氨基酸和黃體酮，可以預防白內障的形成。 三文魚和沙丁魚 它們富含對視力非常有益的omega-3脂肪酸。omega-3脂肪酸的主要來源是魚類，鮭魚和沙丁魚富含dha，一種omega-3脂肪酸。 西蘭花 西蘭花可以有效改善我們的視力。西蘭花含有葉黃素和玉米黃質（類胡蘿蔔素屬植物營養素抗氧化劑）。這種物質對鏡片非常有益。這些類胡蘿蔔素保護眼細胞免受自由基的壓力。 黑巧克力 黑巧克力中的類黃酮可以保護眼睛的血管，可以強化角膜和晶狀體。需要強調的是，只有純黑巧克力才能達到這種預期效果。 如何保護眼睛 舒適的光線 ...

灸這3個穴位，對各種眼疾都有好處！，在哪裏按摩保護眼睛，這些部位不可忽視 長期使用電腦的人，經常會出現眼睛幹澀、疼痛等癥狀。灸以下三個穴位對各種眼病有輔助治療作用？ 聽會點 聽會——足少陽膽經，耳屏間切跡前，下頜髁後緣，口中凹陷處。 主治：耳鳴，耳聾，流膿，牙痛，下頜脫臼，口斜眼，面痛，頭痛。 宣禮點 玄力穴——足少陽膽經手足少陽陽明匯，位於人體頭部和太陽穴處，連接當頭圍穴與曲廟穴相交的弧線的上四分之三和下四分之一。 主治：疏通經絡，清熱祛風，偏頭痛，面腫，耳鳴，上牙痛，外眥痛，癲癇，三叉神經痛等。 耳穴 耳穴-耳廓上方，耳朵向前折疊時耳廓上方的尖端。 主治：清熱祛風，解痙止痛，目赤腫痛，上眼翳，偏頭痛，咽喉痹痛，麥粒腫 聽會、宣禮是膽經上的穴位，眼是肝竅，肝膽互為內外兩面，耳尖在耳尖，耳支手少陽三焦經經耳上角入眼。外傷性突發性失明和周圍性視網膜靜脈炎均由瘀血內阻所致。艾灸可以活血、通絡、散瘀、明目、調和氣血、疏通經絡、散瘀，肝得血時恢復視力。 緩解眼睛疲勞的小竅門 俯瞰 這種方法可以在任何時間、任何地點直接使用。用眼睛一段時間後，試著看向遠方，看看遠方的風景。如果是綠色的風景或海景，那就更好了。舒服點。 轉動你的眼睛 這種方法比較簡單，即使在沒有風景的地方也可以使用。眼睛累的時候，不妨靜靜地坐著，直視前方，然後有規律地轉動眼睛，相對緩慢地轉動，順時針和逆時針轉動。多用幾次，可緩解眼睛疲勞。 按摩 按眼球法。閉上眼睛，用食指、中指和無名指輕輕按壓眼球，或旋轉揉搓。不要持續太久或用力按壓，大約20秒後停止。 按額頭法。每只手三指從額頭中央，向左右太陽穴方向轉動揉搓，然後用力按壓太陽穴，用指尖用力。所以眼底會感覺舒服。重復3到5次。 按在眉毛之間。大拇指的腹部貼在眉根下方的凹陷處，輕輕按壓或轉動。重復3次。眼睛望向遠方，眼珠向右、上、左、下轉動，頭不可搖頭。 請點擊進入圖片 人們的眼睛周圍有許多穴位。經常按摩這些穴位可以很好地保護眼睛。這裏有一個介紹： ...

一道很好的养眼汤，对抗眼睛老化，一餐吃完，早吃，受益匪浅。眼睛发痒流泪是过敏！“一饮一洗”相结合，清热明目，止痒！ 吃全谷物有很多好处，玉米就是其中之一。但你知道吗？事实上，玉米含有维生素b和e族，对我们的视力有好处。盲人可以多吃玉米。可以说是抗衰老的绝佳补充食品；此外，多吃玉米还可以刺激脑细胞，增强人脑记忆力。玉米也很适合养胃，有健脾胃的作用。玉米虽然功能很多，但也是抗衰老的好产品。但这里要提醒大家：吃玉米的时候要注意咀嚼，帮助消化。 养眼养颜汤：【玉米山药排骨汤】 先将排骨切成小块，锅内放入冷水，加入适量料酒，煮开后排骨放入冷水中，洗净沥干； 二、汤锅倒入少许油，放入葱姜片炒香，再加入排骨翻炒片刻，加入温水，中火煮沸； 三、玉米洗净切段，胡萝卜洗净切块，山药洗净切滚刀块，放入锅中，继续煮40分钟，加盐关火和吃。 需要注意的是，在烹制排骨玉米汤时，不要加入胡椒粒、大粒等重口味，会影响玉米和排骨的原味！ 如果你是汤爱好者，千万不要错过这道美味的玉米山药排骨汤！

愛依生丨生活中的幹眼癥如何解決？吃什麽水果比較好？,隨意滴眼藥水可能導致眼疾 中醫認為，我們眼睛的「看」功能，有賴於肝血的滋養，肝血藏於肝中，受肝的調控。《黃帝內經》中對「眼」的描述是「眼得血，能見」。血液充沛，養分源源不斷地輸送到眼睛，使眼睛得到滋養，視覺功能得以維持。 如何解決眼睛幹澀的問題？ 1.保持良好的坐姿 長期使用電腦的人，應確保眼睛與電腦之間的距離和高度合適。保持眼睛與電腦之間的距離為60厘米。看完電腦一個小時後，應該讓眼睛休息片刻，看看窗外或者看遠處的綠植，可以緩解眼睛疲勞。 2.多眨眼 感覺眼睛幹澀時，可以多眨眼，這樣可以促進淚液的分泌，滋潤眼睛或在醫生指導下使用眼藥水，但不要頻繁使用，否則會產生藥物依賴性.你可以倒一杯水，讓蒸汽熏到眼睛或周圍的皮膚上。 3.多種維生素 平時可以調整飲食，多吃一些含有維生素的食物來保護眼睛，比如胡蘿蔔、各種粗糧、豆類、綠色蔬菜水果等。 眼睛幹澀吃什麽好？ 香蕉 香蕉可以保護眼睛，首先它富含鉀。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致大量水分滯留在細胞中，從而導致眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助身體排出這些多余的鹽分，使身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛刺激。不適的癥狀。 藍莓 藍莓可以很好地保護視力，而藍莓中的原花青素可以促進視網膜細胞中視紫紅質的再生，可以預防嚴重的近視。維持毛細血管的正常功能，預防血管硬化，增強人自身免疫抗病能力。 幹眼癥是一種逐漸累積的慢性疾病。輕者會引起不適，即刺激、幹燥、疼痛，影響正常生活和休息；嚴重時會引起角膜潰瘍，甚至穿孔，最終導致失明。因此，幹眼癥必須早發現、早幹預、早治療。 大疆網/大疆新聞客戶端新聞江南都市報全媒體記者陳陽、實習生彭雪嬌、李敏瑤報道：眼睛不舒服，憑「經驗」購買「特效眼藥水」，確診反復使用一年後患上青光眼……這是南昌市民李女士的真實案例。近日，李女士因眼睛不適到南大附屬眼科醫院就診，結果令她感到意外和遺憾。 事件：患者使用眼藥水導致激素性青光眼 據李女士介紹，兩個月後，她選擇住院治療。檢查時，她的眼壓高達40mmhg（正常眼壓值為10-21mmhg），視野檢查可見中晚期青光眼視野缺損的變化。李女士患有青光眼，嚴重到她沒有註意到。經醫生進一步追問，她發現「真正的罪魁禍首」竟然是不起眼的眼藥水。原來，李女士經常患上雙眼「過敏性結膜炎」。又紅又癢的眼睛讓她很不舒服。當她去看醫生時，醫生給她開了含有激素的眼藥水。效果非常好，不適感很快得到緩解。所以當病再次發作時，她去藥店買了這種「特效藥」，反復使用了近一年。這導致她患上了一種特殊類型的青光眼——激素性青光眼。 據南大眼科醫院青光眼醫師黃琦介紹，激素性青光眼是指長期使用激素類眼藥水或其他疾病（如哮喘、風濕、腸炎、腎炎、肺水腫、血液病等）。)需要應用糖皮質激素來緩解疾病，但長期使用容易引起繼發性青光眼。避免繼發性青光眼最有效的方法是預防。若長期使用激素類滴眼液，應在醫生指導下先調整用藥或停用激素類藥物，並密切監測眼壓。 溫馨提示：大多數帶有「松」字的眼藥水都含有激素 為此，黃琦提醒患者，要正確鑒別激素類滴眼液，可以通過藥物的主要成分來鑒別。主要成分中帶有「松」字的滴眼液大多含有激素，如潑尼松、潑尼松龍、地塞米松、倍他米松、可的松、氟米松等。另外，常見的氟米龍也是一種含激素的滴眼液。其次，荷爾蒙眼藥水的療程一般不超過2～4周，最好不要自己購買和使用；如確需使用，應在眼科醫生的指導和監護下使用，並定期監測眼壓。